Una buena energía

Los consumidores no tienen que comprar bebidas deportivas azucaradas y caras para reponer los carbohidratos y electrolitos luego o durante el ejercicio, dicen los investigadores del Laboratorio de rendimiento humano en la Universidad Estatal de los Apalaches, en Kannapolis. En su lugar, solamente tienen que agarrar un guineo. Esta sabrosa fruta ofrece los mismos beneficios que una bebida deportiva, además de ventajas adicionales. Los guineos proveen antioxidantes que no se encuentran en las bebidas artificiales, además de otros beneficios nutricionales, incluso fibra, potasio y  vitamina B6. Los guineos también cuentan con una mezcla de azúcares naturales que no contienen las bebidas deportivas.

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