Truquitos para el Regreso a La Escuela

¡ Comenzó la escuela!  Y con esto las tareas de lavar uniformes, pasar largas horas de estudio con los niños que querrían estar jugando o conectados a las redes sociales y, encima de todo esto, el temido tema de los piojos. Por eso, este mes te comparto varios #TruquitosCaseros que te ayudarán a preservar el color de los uniformes al lavarlos y a decirle “bye bye” a los piojos ante una inesperada e indeseada invasión.

PARA LAVAR Y PRESERVAR EL COLOR DE LOS UNIFORMES

Ingredientes

1 taza de sal

½ taza de bicarbonato sódico

Jabón de castilla o jabón de lavar ropa

Utensilios

Un cubo con agua a temperatura ambiente

Procedimiento

1. Antes de lavar los uniformes por primera vez, prepara un cubo de agua y añade la sal.

2. Sumerge los uniformes en el cubo con sal.

3. Déjalos reposar al menos tres (3) horas para que el color se fije.

4. Remueve los uniformes del cubo y víralos al revés.

5. Colócalos en la lavadora (o lávalos a mano).

6. Selecciona el lavado con agua fría y añade el jabón de castilla (o el detergente para lavar ropa de color) y el bicarbonato sódico.

7. Sécalos alrevés y si vas a tenderlos al aire libre, procura que estén en la sombra y que no les de el sol.

8. Repite los pasos 6 y 7 cada vez que los laves y seques.

PARA LOS PIOJOS

Ingredientes

½ a 1 taza de vinagre blanco

Utensilios

Una gorra de baño

Una peinilla de cerdas bien finitas

Procedimiento

1. Vierte el vinagre blanco sobre el cabello y el cuero cabelludo hasta que queden bien mojados.

2. Cubre la cabeza con la gorra de baño por 30 minutos.

3. Lava el cabello como de costumbre.

4. Divide el cabello en secciones pequeñas y pasa la peinilla por cada sección, desde la raíz hasta las puntas, para remover los huevitos o liendres.

5. Repite el procedimiento todos los días hasta que hayan desaparecido los piojos.

6. Es importante que también laves toda la ropa de cama y limpies áreas donde los niños hayan recostado la cabeza y puedan haberse ubicado los piojos.

PARA PROMOVER LA CONCENTRACIÓN AL ESTUDIAR

Ingredientes:

  • Pistachos
  • Dátiles
  • Pasas
  • Consumir una cucharada de miel todas las mañanas
  • Cocinar con o añadir aceite de oliva a tus platos favoritos.

 

BarritaS de cereal nutritivaS y energizanteS para ESTIMULAR LA MEMORIA

(Receta para 24 barritas)

Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de aceite vegetal o de canola (para cubrir el molde)
  • 2 tazas de hojuelas de avena
  • 2/3 taza de azúcar morena
  • ¼ taza de pasas de uva
  • ¼ taza de “craisins” o pasas de arándanos
  • ¼ taza de almendras picadas
  • ½ cucharada de sal
  • ½ cucharada de canela
  • 1½ taza de yogur natural
  • ¼ taza de aceite de canola o aceite vegetal

Utensilios:

  • 1 molde de 24 “muffins”
  • 1 hoja de papel toalla
  • 1 recipiente hondo para mezclar
  • 1 bolsa sellada grande

Procedimiento:

  1. Pre-calienta el horno a 375°
  2. Vierte el aceite para cubrir el molde en la hoja de papel toalla.
  3. Frota el papel toalla con aceite por cada molde de “muffins”.
  4. Lava y seca bien tus manos.
  5. Echa la avena, la azúcar morena, las pasas de uva, los “craisins”, las almendras picadas, la sal y la canela en un recipiente, y mézclalos bien con las manos.
  6. Añade el yogur y el aceite, y continúa removiendo con las manos hasta que los ingredientes estén bien mezclados.
  7. Vierte aproximadamente 1½ cucharada de la mezcla en cada molde de “muffin”.

Te deseo un mes maravilloso y recuerda que todo lo que necesitas para tu salud, belleza y hogar lo puedes encontrar en casa.

Besos y abrazos gigantes,

Josette

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