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Crianza Simplificada

Posted in 2018, healthy kids by waleska

Por qué menos  significa más felicidad por Deborah Shouse Los padres que desean simplificar la crianza de sus hijos buscan menos estrés y más diversión; menos horarios y más tiempo informal; menos “deberes” y más “deseos”; menos cuestionamientos y más confianza. Para una vida familiar más feliz, los expertos animan

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Refuerzos Inmunológicos Naturales

Cómo activar sus defensas por Marlaina Donato Tener un sistema inmune fuerte es la piedra angular de la salud óptima y esta condición puede ser debilitada o mejorada por lo que comemos y cómo manejamos nuestras emociones. Iniciar a los jóvenes en la incorporación de buenos hábitos continuos puede contribuir

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Chicos con Pesos Saludables

Selecciones de alimentos que previenen la obesidad por Amber Lanier Nagle Pequeños cambios en las rutinas diarias de alimentación pueden resultar en pesos más saludables en nuestros niños.   En 2010, el Presidente Barack Obama y su esposa, Michelle Obama, lanzaron el movimiento Let’s Move!, como su iniciativa emblemática para

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La meditación y la escuela

Los niños se calman con la meditación POR APRIL THOMPSON Los niños en edad escolar están experimentando los efectos de aprender la conexión entre mente y cuerpo a través de un innovador programa en Baltimore, Maryland, mediante el cual se están sustituyendo las detenciones escolares por momentos de atención plena.

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Mantenga las caries al margen

La odontología holística es mejor para los niños POR LINDA SECHRIST   KISELEV ANDREY VALEREVICH/SHUTTERSTOCK.COM Según una historia publicada en 2012 en el New York Times, “Preschoolers in Surgery for a Mouthful of Cavities”, más dentistas a nivel nacional están recomendando la administración de anestesia general en un hospital debido a la

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Guardianes de la Tierra

Los niños le dicen no al calentamiento global POR APRIL THOMPSON   Ala edad de seis años, Xiuhtezcatl Martinez, activista por el cambio climático, dio su primer discurso ante un nutrido grupo de personas en su ciudad natal de Boulder, Colorado. Criado en la tradición azteca, se le enseñó que

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Ama los vegetales

Cómo establecer hábitos saludables vitalicios por Clancy Cash Harrison   Desde el momento de la concepción, los primeros años de la vida de un niño nos brindan la oportunidad perfecta para establecer la base de una buena alimentación. ¿Quiere que a su hijo le gusten los vegetales? A continuación le

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Las frutas y los vegetales aumentan las destrezas de aprendizaje y sociales en los niños

Un estudio publicado en el Journal of the Pakistan Medical Association encontró que el aumento en el consumo de frutas y vegetales entre los niños de edad escolar podría aumentar las destrezas de aprendizaje relacionadas con la interacción con los demás, identificada como la teoría social cognitiva. Los investigadores dividieron 138 estudiantes

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El aceite de naranja calma a los niños en la silla del dentista

Durante siglos, la aromaterapia que utiliza el aceite de naranja ha sido destacada en la herbolaria tradicional por su capacidad de aliviar la ansiedad. La investigación publicada en la revista Advanced Biomedical Research ahora encuentra que la aromaterapia que usa el mismo ingrediente puede reducir, de manera significativa, la ansiedad en

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Entendiendo las etiquetas

Cinco sugerencias para ayudar a los niños a seleccionar alimentos saludables POR ELISA BOSLEY Las familias tienen tres armas clave para combatir la epidemia de obesidad infantil: mantener a los niños y jóvenes activos, reducir el consumo de refrescos y alimentos chatarra y enseñarlos a leer las etiquetas de los

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