El poder de las notas de agradecimiento

Practicar la gratitud es un hábito saludable, sin embargo la gente a menudo duda en escribir notas amables de agradecimiento a las personas que han tocado sus vidas. Los investigadores en la Universidad de Chicago y de la Universidad de Texas, en Austin, informan que los escritores de cartas subestiman cuantas personas que reciben esas notas se sorprenden, se alegran y se sienten agradecidos. Los investigadores también encontraron que los escritores de las cartas estaban indebidamente preocupados por su capacidad para expresar su gratitud con destreza. Mientras los escritores se preocupaban por elegir las palabras correctas, los receptores sentían felicidad simplemente a través de la calidez del gesto.

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