Inspiración

Eligiendo el Amor

Cómo afrontar los tiempos difíciles por Scarlett Lewis No es fácil entender algunas de las cosas problemáticas que vemos en la televisión y las que leemos en las noticias. Nuestros hijos nos preguntan, “¿Por qué están pasando estas cosas?” Es una pregunta importante y todo se reduce a dos sentimientos

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Suficiente para Todos

En la búsqueda de una vida agradecida por Brother David Steindl-Rast La vida agradecida es la conciencia de que estamos en un terreno sagrado —siempre— en contacto con el misterio. Los sabios judíos interpretan las palabras de Génesis 3:5 de una manera que es de gran relevancia para una vida

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Amándonos con locura

Practicando Amor Propio Intencional por Scott Stabile No es suficiente esperar a sentir más amor propio. Necesitamos ser intencionales para crearlo y comprometernos con amarnos a nosotros mismos practicando los siguientes hábitos a diario.  No creas en tus pensamientos.  Nuestras mentes nos mienten todo el tiempo, especialmente cuando se trata de

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El Dolor y la Gloria de la Paternidad

Enfrentándonos a nuestra historia primero por Chris Bruno He trabajado en el mundo corporativo, serví como misionero en el Medio Oeste durante el 11 de septiembre y la guerra de Irak, me asaltaron con un cuchillo, monté un pequeño negocio y una organización sin fines de lucro y sufrí una

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Cabeza, Corazón e Intestino

Cómo navegar en un mundo confuso por Lee Milteer Estamos viviendo en unos tiempos de estrés, confusión y agobio, sin precedentes. Todos necesitamos recursos para ayudarnos a navegar momentos de desafío y poder tomar las decisiones correctas para lograr el mayor bienestar a largo plazo para nosotros, nuestras familias y

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Unos Van Alegres…Otros Van Llorrando

por Maya Valle Llegó la Navidad…repentina, alborotosa, enigmática e intensa.  Llegó tan rápida y tan segura de si misma que los acontecimientos del año que con ella terminan, parecen de pronto no tener ya realidad.  Claro está, la tienen.  Aunque ya algunos asuntos forman parte de mi historia, sobre esas

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El yoga cambio mi vida…y me dio mi propósito

Deprimida y con la moral por el piso, llegué a la práctica de yoga en otro intento de “ser flaca” . La práctica no era algo que particularmente disfrutaba, las posturas me dolían y el paso lento me desesperaba, prefería invertir mi tiempo en algo que me “sacara el jugo”

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Cuatro pasos para una vida auténtica

Cómo vivir una vida profundamente alegre por Jan Desai 1. Conectarse con la voz interna. Descubrir la autenticidad viene de adentro. Aprendemos a discernir y escuchar la voz interior de la sabiduría a través del silencio diario, un espacio tranquilo que permite que los mensajes resuenen. Este sistema guía de

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No Hacer Nada

En este mundo acelerado en el que el trabajo nunca termina, es muy difícil sacar tiempo para no hacer nada. Sin embargo, cuando frenamos el impulso obsesivo de los estadounidenses, descubrimos una nueva productividad, creatividad y satisfacción. “Tenemos las condiciones sociales necesaria para enorgullecernos por los logros y por los

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Hablando con la Almohada

Tres preguntas para reflexionar antes de dormir Hacernos estas tres preguntas  cada noche antes de retirarnos a dormir puede ayudarnos a descansar tranquilos sabiendo que, aunque no hayamos vivido el día perfectamente, lo vivimos bien. 1 ¿Cuáles son las tres cosas por las que estoy agradecido? Es posible vivir con

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