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Por Siempre Flexible… Articulaciones Saludables Naturalmente

por Lisa Marshall El treinta y siete por ciento de los adultos mayores estadounidenses de 18 años sufren de artritis, un término general para una docena de variedades de enfermedades articulares, según la organización sin fines de lucro, Arthritis Foundation.  Uno de cada dos hombres y dos en cada tres

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Belleza Natural

Lo natural revoluciona la industria de los cosméticos por Marlaina Donato Desde las alfombras rojas hasta la revista Teen Vogue, la tendencia de la salud natural ha tomado por asalto la industria. Los caprichos de los consumidores pueden haber desencadenado sus comienzos hace más de una década, pero la demanda

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Sanando lo difícil

Enfoques naturales para tratar enfermedades graves por Linda Sechrist Aunque las modalidades alternativas de sanación pueden ser reconocidas por los entusiastas de la salud natural como su enfoque preferido, cuando son enfrentados a un problema grave de salud, incluso ellos tienden a unirse a la multitud que va primero a

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Planeta Sano Gente Sana

Por qué el calentamiento del planeta está afectando nuestra salud Isaac, el hijo de Samantha Ahdoot, tenía 9 años cuando se desplomó a causa del calor mientras tocaba clarinete en el campamento de la banda. Había sido un verano caluroso luego de un invierno suave. A principios de la primavera,

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SUPERANDO LA ADVERSIDAD

Cómo fortalecer tu capacidad de resiliencia por April Thompson En algún momento, se estima que un 70 por ciento de las personas que experimentan un evento traumático que les altera la vida, y la mayoría se vuelve más fuerte después de sobrevivirlo, según plantean investigaciones de décadas llevadas a cabo

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BAJANDO EL ESTRÉS

Cómo mantenerse calmado y sereno por Lisa Marshall     Ya sea por desastres naturales, políticas que dividen, cargas de trabajo inmanejables o por la cultura del teléfono inteligente que nos dificulta mantenernos desconectados, los adultos de hoy se sienten más tensos ahora que en cualquier momento de la última

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Cómo Prevenir, Revertir y Manejar la Diabetes Naturalmente

Más practicantes del cuidado de la salud están reconociendo actualmente la conexión entre mente y cuerpo, y los insumos energéticos y metafísicos en la prevención y el revertimiento de enfermedades. Como resultado, las personas que padecen de diabetes y enfrentan otros retos están logrando acceso a recursos contemporáneos, como la

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Viajes transformadores

Aventuras en exteriores, viajes internos POR APRIL THOMPSON El viajar puede llevar a caminos inesperados. Hoy día, más viajeros están en la búsqueda de cambios profundos y duraderos en su visión de sí mismos y del mundo. Declare sus intenciones Para Phil Cousineau, aclamado autor del libro The Art of Pilgrimage,

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Envejeciendo con pasión y propósito

Alcanzar plenitud, creatividad y significado POR DEBORAH SHOUSE   0 RAWPIXEL.COM/SHUTTERSTOCK.COM ¿Quiere envejecer bien? La contestación no va a estar en su 401k. Aceptarse uno mismo, tener una actitud positiva, una expresión creativa, vivir una vida con propósito y conexiones espirituales, todas son la base para un envejecimiento exitoso y

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Yoga como modo de vida

Rodney Yee comparte estrategias sencillas para continuar la práctica por Marlaina Donato El renombrado yogui y maestro internacional Rodney Yee, de la ciudad de Nueva York, ha mantenido una práctica de yoga por 37 años a la vez que hace malabarismo con las obligaciones profesionales, la fama y la vida familiar.

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