2020

La Matriz de la Vida

Estimulando el colágeno para una mejor salud  El colágeno es una proteína que nos mantiene unidos de adentro hacia afuera para ayudarnos a construir huesos, y a la vez proporcionar el andamiaje que une huesos y organos. El estrés, junto con los malos hábitos de vida, como fumar y comer demasiado

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La Buena Nueva

por Maya Valle De acuerdo a mi experiencia siento que, de ahora en adelante, nuestra vida no va a ser la misma, viviremos otra realidad.  El mundo cambió sin que nos diéramos cuenta y creo que no estábamos preparados para un cambio así.  Siento ilusión y siento confusión, tengo muchas

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Sanando el Sistema Inmunológico

Los avances en las enfermedades autoinmunes traen esperanza a los pacientes por April Thompson Alrededor de 23 millones de estadounidenses sufren de una o más enfermedades autoinmunes, una categoría que abarca más de 80 afecciones, incluidas la fibromialgia, enfermedad de Hashimoto, psoriasis, artritis reumatoide y diabetes tipo 1. Estos trastornos

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Alimento para el Alma

Posted in mayo 2020 by waleska

La Cocina como un Espacio Sagrado por Marlaina Donato En nuestras vidas ajeretreadas, agarrar comida para llevar o comer parados en la cocina es muchas veces la norma. Designar la cocina como un santuario práctico y ver lo sagrado en la comida no sólo nos inspira a llevar un estilo

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rescate del planeta

Las acciones comunitarias crecen en todo el mundo por Julie Marshall Azalea Morgan, como a la mayoría de los niños, le encantan los osos polares. “Parecen peluches y son lindos,” dice la niña de 8 años; después de ver un documental sobre cómo el cambio climático está afectando a estos

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Moviéndose con dolor crónico

Posted in 2020, abril 2020, fit body by waleska

Cómo el ejercicio puede curar lo que duele por Julie Peterson Cuando nos sigue doliendo el cuerpo, especialmente si ha sido así durante mucho tiempo, es natural querer acurrucarse con las almohadas, ver una buena película y moverse lo menos posible. Durante muchos años, ese fue el tipo de descanso

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La Nueva Frontera del CBD

Posted in marzo 2020 by waleska

Ayuda para la Salud Mental por Julie Marshall Cuando el esposo de Kaye Herbert trajo a la casa una muestra gratuita de aceite de cannabidiol (CBD), ella no dudó en probarlo. Ya había escuchado sobre los efectos calmantes del mismo y le dio CBD a sus tres hijos. Estos padecían

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alimentos vivos

fuente de energía y longevidad por Waleska Sallaberry El estilo de vida de alimentos vivos (conocida también como alimentos crudos o raw food) consiste en consumir alimentos orgánicos y naturales que provengan de la tierra y que se encuentren en su estado original. En algunos lugares este tipo de alimentación

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CAZA MONGAS

Remedios naturales para niños por Ronica O’Hara Los meses de la primavera y el otoño son los más comunes para contraer un catarro dado que los alergenos de la temporada inflaman las fosas nasales, haciendo más fácil que los viruses hagan de las suyas.  Aunque muchos padres preocupados buscan medicinas,

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Makeover de ‘Carne’

Un giro en los platos clásicos hechos a base de plantas Al considerar un cambio hacia una dieta basada en plantas, algunos pueden lamentar, de forma prematura, la pérdida de sus platos favoritos hechos con carne. Por suerte, los emprendedores chefs vegetarianos han experimentado con sabores y texturas que atraerán

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