enero 2019

Ser Feliz

Llegó el nuevo año y con él de seguro tu nueva lista de metas a alcanzar. No importa cuantas cosas tengas en esa lista asegúrate que la #1 en la lista sea: SER FELIZ.  Ser feliz es mucho más importante de lo que crees. No importa quien eres o a

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Vitalidad de los órganos

Nueva Energía para el Nuevo Año por Ronica A. O’Hara Con el alegre jolgorio de las fiestas detrás de nosotros, es esa época del año cuando nuestros cuerpos piden a grito algo de desintoxicación y rejuvenecimiento. Aparte de volver a lo básico —una dieta saludable y ejercicios diarios— podemos leer

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Potencial Terapéutico del Cannabis

por Amber Lanier Nagle Dustin Sulak, D.O., abrió una clínica privada de manipulación osteopática, hipnoterapia y medicina integral en Hallowell, Maine, en 2009, el mismo año en que los votantes del estado ampliaron su ley de cannabis medicinal. En ese momento, era uno de los pocos médicos de Maine que

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Haciendo las Pases con la Comida

Adoptando la Psicología de la Alimentación por Marlaina Donato Cualquiera que haya luchado por perder peso, comer bien o lidiar con un trastorno alimentario, está familiarizado con la batalla emocional que puede evolucionar desde el simple hecho de buscar sustento. “La mentalidad en blanco y negro de la necesidad de ser

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Buscando un Santuario

Posted in enero 2019 by waleska

Reduciendo la exposición a la radiación electromagnética en esta era de la tecnología por Emily Courtney Los americanos [y puertorriqueños] están apegados a sus aparatos y la industria de la tecnología está muy feliz de ofrecer las últimas innovaciones a los consumidores que claman por la conveniencia, la conexión y la

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Conexión Intestino-Autismo

Un enfoque prometedor para la sanación por Emily Courtney Con el espectro autista en aumento (TEA) —que en estos momentos afecta 1 de cada 59 niños en edad escolar, según estimados de los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (CDC)— la identificación de remedios efectivos e integradores

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Cabeza, Corazón e Intestino

Cómo navegar en un mundo confuso por Lee Milteer Estamos viviendo en unos tiempos de estrés, confusión y agobio, sin precedentes. Todos necesitamos recursos para ayudarnos a navegar momentos de desafío y poder tomar las decisiones correctas para lograr el mayor bienestar a largo plazo para nosotros, nuestras familias y

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Alimentos con bajo valor nutricional vinculados al cáncer

En un estudio en el que participaron 10 naciones y que involucró a casi medio millón de europeos, los investigadores encontraron que aquellos que consumían alimentos con menor calidad nutricional tenían una incidencia significativamente mayor de cáncer, especialmente cáncer colorrectal, del tracto digestivo superior, de estómago y de pulmón, para

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El optimismo se relaciona con una mejor salud cardiaca

Posted in enero 2019 by waleska

Ser optimista ayuda a la salud del corazón, informa una nueva revisión de la investigación de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard. Al analizar docenas de estudios sobre el bienestar psicológico que involucra a cientos de miles de personas, los investigadores encontraron que las personas más optimistas

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Beneficios de Comer el Cannabis

La legalización de la marihuana con fines medicinales suele enfrentarse con una pregunta común: ¿qué pasa si puedo beneficiarme de las muchas virtudes de esta planta para tratar alguno de mis padecimientos, pero no me gusta fumar? Además de que el cannabis es una de las plantas más versátiles en

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