mayo 2018

Hablando con la Almohada

Tres preguntas para reflexionar antes de dormir Hacernos estas tres preguntas  cada noche antes de retirarnos a dormir puede ayudarnos a descansar tranquilos sabiendo que, aunque no hayamos vivido el día perfectamente, lo vivimos bien. 1 ¿Cuáles son las tres cosas por las que estoy agradecido? Es posible vivir con

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KID TALK Cómo Comunicarte con un Niño

por Amber Lanier Nagle Dudley Evenson no se propuso idear una estrategia para fomentar una comunicación constructiva y afectuosa entre los padres y sus hijos. Sin embargo, mientras ella y su esposo, Dean, criaron a sus tres hijos hace décadas, surgieron unos principios guías. “Éramos como otros padres: aprendíamos y

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El Privilegio de Ser Mujer

Posted in Maya Valle, mayo 2018 by waleska

por Maya valle Ser mujer es un privilegio, sin embargo, hablar de nosotras implica una gran responsabilidad ya que no quiero hacerlo desde un punto de vista esotérico ni rebuscado, sino desde lo simple y cotidiano que es donde he encontrado mis grandes lecciones y mis mayores retos.  Cada día

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Atravesando la Menopausia

Posted in fit body, mayo 2018 by waleska

El Ejercicio Reduce los Síntomas por Marlaina Donato La transición a través de la menopausia y los años de la perimenopausia con la fluctuación hormonal hasta el final puede ser física y emocionalmente difícil, para muchas mujeres. Seguir con regularidad una dieta saludable y un estilo de vida positivo, son

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Sanando lo difícil

Enfoques naturales para tratar enfermedades graves por Linda Sechrist Aunque las modalidades alternativas de sanación pueden ser reconocidas por los entusiastas de la salud natural como su enfoque preferido, cuando son enfrentados a un problema grave de salud, incluso ellos tienden a unirse a la multitud que va primero a

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