Cómo Hacer que el Amor Dure
por Emily Courtney Ken Page es trabajador social clínico, psicoterapeuta y autor de libro Deeper Dating: How to Drop the Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy. Experto en relaciones, intimidad y citas, ha dirigido cientos de talleres sobre intimidad y espiritualidad, y ha impartido clases en la
El Corazón de una Mujer
Decisiones Correctas para Mantenerlo Fuerte En algún momento entre la ensalada y el plato principal en el bar mitzvah de su nieto, Joyce Lenard, entonces de 69 años, sintió una presión terrible en lo profundo de su pecho. Una mujer dinámica, que había trabajado en la oficina del distrito de Hillary
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Me voy a la playa a tomar un poco de aire y buscar inspiración para esta carta. Miro a un lado y está el altar que monté para la renovación de votos matrimoniales de unos amigos que celebraban sus quince años. Al otro lado dos parejas que llevan más de
4 Grandes Mitos sobre el Cannabis Medicinal
Opositores al Cannabis medicinal siempre acuden a los argumentos de que científicamente esta comprobado que hace daño, bueno aquí los desmentimos uno por uno. 1 Cannabis medicinal es demasiado peligroso para recomendar como medicina La planta de cannabis y sus componentes biológicamente activos, conocidos como cannabinoides, poseen un impresionante perfil
Calmando Niños Ansiosos
Remedios Naturales Ayudan a Restaurar la Calma por Marlaina Donato Los niños y los adolescentes siempre han tenido mucho por lo cual estar estresados, asuntos como las finanzas familiares, las discusiones entre los padres, el nacimiento de un hermano y otros desafíos en el hogar. Además están las viejas tensiones
Las hojas de nuez mejoran la salud de los diabéticos
Investigadores iraníes dieron 200 miligramos de extracto de hoja de nuez (Juglans regia) a 40 pacientes con diabetes Tipo 2. Durante ocho semanas dieron a una mitad el extracto y a la otra un placebo. Aunque el extracto de hoja de nuez no tuvo un efecto significativo sobre sus niveles
El tiempo frente a la pantalla aumenta el riesgo de ansiedad y depresión en los niños
Los niños y los adolescentes que pasan más de siete horas al día frente a una pantalla tienen doble riesgo de ser diagnosticados con ansiedad o depresión en comparación con aquellos que pasan una hora al día comprometidos de manera similar, concluyó un estudio de la Universidad Estatal de San
El poder de las notas de agradecimiento
Practicar la gratitud es un hábito saludable, sin embargo la gente a menudo duda en escribir notas amables de agradecimiento a las personas que han tocado sus vidas. Los investigadores en la Universidad de Chicago y de la Universidad de Texas, en Austin, informan que los escritores de cartas subestiman
Nueces para la salud de los vasos sanguíneos
Comer almendras y nueces incrementa significativamente la dilatación de los vasos sanguíneos y reduce la placa en las arterias, dicen los científicos de la Universidad de West Virginia. En un estudio de dos días, 27 voluntarios con sobrepeso comieron 77 gramos de almendras (unos 2.5 puñados) junto con su almuerzo
La Ashwagandha normaliza los niveles de hipotiroidismo
Ashwagandha, una hierba ayurvédica tradicional, puede mejorar de forma significativa los síntomas del hipotiroidismo subclínico, una condición que afecta a muchas mujeres, según muestra un nuevo estudio clínico. Los investigadores del Hospital Sudbhawana en la India, analizaron 50 pacientes que tenían altos niveles de hormona estimulante de la tiroides (TSH)
