mayo 2013

El melodrama de la adolescencia

Cómo fortalecer el lazo entre madre e hija por Meredith Montgomery Para muchas, el lazo entre madre e hija parece desintegrarse tan pronto la niña entra en la adolescencia. “Criar no es tarea fácil y puede ser muy agotador, dice Heather Thomas, de Houston, Texas, madre de tres, incluida Mary

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Envejeciendo con gracia

No es ningún misterio: sabemos cómo hacerlo por Kathleen Barnes A la mayoría nos gusta pensar que seremos energéticos, inteligentes, y sí, magníficos, hasta el final de nuestras vidas. Esto no es una fantasía inalcanzable—incluso, si en el pasado las selecciones de pobres estilos de vida empañaron algunos de los

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Desintoxicación primaveral

Una limpieza suave y natural trabaja mejor por Linda Sechrist Para asegurar un rendimiento óptimo, maximizar la vida útil y mantener la garantía de los vehículos, los conductores informados siguen las directrices de mantenimiento regular recomendadas en el manual del propietario. De forma similar, muchos profesionales de la salud, médicos

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Olores sospechosos

Posted in eco tip, mayo 2013 by waleska

Aromas agradables encierran peligros ocultos Un aroma especial puede ser agradable a los sentidos y a la psiquis, pero algunas fragancias de perfumes contienen ingredientes sintéticos y tóxicos peligrosos que pueden entrar al cuerpo a través de la piel y los pulmones. Los científicos en el Hospital General Universitario de

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La ventaja del ejercicio

Dar una caminata a paso rápido o una carrera en bicicleta podría retrasar el deterioro cognitivo mejor que hacer el crucigrama diario, dice un nuevo estudio publicado en la revista Neurology. Los investigadores en la Universidad de Edimburgo, Escocia, revisaron los historiales médicos de más de 600 escoceses nacidos en

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Mayo, mes del espárrago

Algunas veces conocido como el aristócrata de los vegetales, los espárragos han sido cultivados por más de 2,000 años. Fue muy apreciado por los antiguos griegos y romanos por su sabor y reputación de sus cualidades medicinales, y en el siglo diecinueve, por los novios franceses que pensaban que era

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Ejercicio contra los sofocones

Uno de los síntomas más comunes e incómodos de la menopausia puede responder de forma positiva a una medida simple y sin costo. Los investigadores en asuntos de la salud en Penn State informan que las mujeres menopáusicas que se ejercitan podrían tener menos sofocones en 24 horas luego de

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Más sueño ayuda a bajar de peso

Por lo general, disfrutar de más sueño no se asocia con la pérdida de peso, pero un creciente número de estudios epidemiológicos sugieren que no dormir lo suficiente puede estar vinculado a un mayor riesgo de aumento de peso. Los últimos resultados de un estudio presentado en 2012 en la

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Mejor cuidado a través de la meditación

Los investigadores en el Centro Médico de la Universidad de Rochester, en Nueva York, sugieren que los médicos primarios pueden mejorar sus destrezas de comunicación y calidad de la atención mediante entrenamiento de meditación consciente. La mayoría de los médicos que participaron en un estudio reciente informaron haber experimentado mejoría

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Menos tomografías podrían disminuir el riesgo de cáncer de seno

Si bien la detección de cáncer de seno es importante, las mujeres deben evitar las imágenes médicas innecesarias, según informa un estudio reciente del Instituto de Medicina (IOM, por sus siglas en inglés) que identifica dos factores que aumentan el riesgo de la enfermedad: la terapia de reemplazo hormonal postmenopáusica

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