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Todo se trata del “Nosotros”
Evolución consciente: Por qué juntos somos mejores por Linda Sechrist Después de décadas de estudiar asuntos relacionados con la destrucción del ambiente, la pobreza y la guerra, Malcolm Hollick, Ph.D., autor de The Science of Oneness: A New Worldview for the Twenty-First Century, concluyó en el 2006 que
Cómo el amor incondicional crea armonía en nuestro mundo
Marci Shimoff explora su poder transformador por Judith Fertig Marci Shimoff es una experta en ayudar a los demás a alcanzar su realización personal y el éxito profesional. Esta conocida líder transformacional, oradora y autora ha escrito dos libros sobre la felicidad y el amor incondicional que han
El Feng Shui para mejorar la calidad del sueño
por Aileen Soo Cuando compré mi hogar, busqué las mejores y más favorables ubicaciones para lograr tener un mejor sueño, incluidos mis hijos. Sus habitaciones fueron seleccionadas según lo que era mejor para ellos. Ayer por la mañana, cuando desperté a mi hijo menor, le dije: “Buenos días, ¿dormiste bien?
Mascotas diferentes. Alternativas de adopción adecuadas para cada familia.
por Sandra Murphy Si bien los perros, gatos, peces y pájaros son las mascotas más comunes en los hogares, hay otros animales que pueden ser igual de divertidos. Conejos “Los conejos son sociables y les encanta la rutina. Si no les dan su comida a tiempo, manifestarán su enojo
Tradiciones navideñas con conciencia
Formas sencillas de añadir significado y diversión centradas en la familia por Barbara Amrhein Muchos inviernos pasan en un torbellino de regalos, fiestas y alimentos sabrosos, lo que afecta el verdadero mensaje de amor, esperanza y paz de la temporada. Si nos detenemos un poco y pensamos en
Algo positivo e inesperado. Los dispositivos electrónicos pueden aumentar las conexiones familiares.
por Lisa Marshall Observe una familia obsesionada con los dispositivos electrónicos sentados a la mesa a la hora de comer y se le hará fácil concluir que la tecnología está dividiendo la vida familiar: la mamá le está enviando un correo electrónico al jefe; el papá está mirando un
Hecho en casa y con cariño. Regalitos preparados por usted mismo.
“Con el alto volumen de desperdicios generados en el hogar, 34 por ciento más allá de los niveles normales en las semanas entre Acción de Gracia y despedida de año, es particularmente importante mantener nuestra conciencia ecológica durante la época festiva”, dice Anna Getty, autora del libro I’m Dreaming of
La red luminosa. Por qué somos uno.
por Barbara Brown Taylor La humanidad no ha tejido la red de la vida. Pero somos un hilo dentro de ella. Cualquier cosa que le hagamos a la red, nos lo haremos a nosotros mismos. Hay una unión en todo. Todas las cosas se conectan. ~ Jefe Seattle, 1855
Respire mejor. Siga estos consejos para mejorar su entrenamiento
Es fácil dar por sentada la respiración. Pero sintonícese con su respiración— por ejemplo, cuando está a la mitad del camino de un saludo al sol o llegando a la meta. Encontrará que éste no solo alimenta los músculos con oxígeno fresco, también le indica si es el momento de
Horneando ricuras saludables. Una cornucopia de deliciosos sabores
No hay nada más reconfortante como el aroma y el sabor de los postres horneados en casa. Para llenar de alegría su hogar, trate estas recetas deliciosamente saludables. Algunas son libres de gluten o productos lácteos, otras tienen menos mantequilla y edulcorantes (por lo tanto, menos calorías) que sus típicas
