Noviembre 2016

Ricuras festivas

Platos veganos que todos aman POR JUDITH FERTIG   Para aquellos que les gusta comer la mayor parte del tiempo platos a base de plantas, las fiestas navideñas pueden ser un desafío. Las ocasiones sociales abundan, desde el Día de Acción de Gracias hasta el Día de Año Nuevo, incluido

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Terapia Recreativa para el Alzheimer

El Alzheimer es una enfermedad mental progresiva e irreversible, la cual se caracteriza por la degeneración de las células nerviosas del cerebro y una disminución de la masa cerebral. Afecta la pérdida de memoria, pérdida de tiempo y espacio, el deterioro intelectual y el comportamiento. Esta información para muchos ya

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Mantenga su mente alerta

Formas poderosas para evitar el deterioro mental POR LISA MARSHALL Un descenso lento hacia la demencia parecía ser algo inevitable para un hombre de 66 años que últimamente no se acordaba dónde había dejado las llaves, olvidaba citas y tenía dificultades para realizar sus labores en el trabajo. Fracasó en

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Un segundo hogar para sus mascotas

Soluciones para que todos estén felices durante los días de fiesta POR SANDRA MURPHY   Los días de fiesta dan lugar a comidas típicas, regalos, medias llenas de golosinas, adornos y guirnaldas…todas cosas que les atraen a nuestras mascotas y que pueden crear problemas, especialmente si se están quedando fuera

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El niño sensible

Cómo alimentar esa cualidad especial POR MAUREEN HEALY   “La crianza es lo que decidirá si la expresión de sensibilidad será una ventaja o una fuente de ansiedad para el niño”. ~ Elaine Aron Los niños sumamente sensibles necesitan cuidado y atención especial para aprender a ver su sensibilidad como

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El arte de la bendición

Hacer sagrado cada día de nuestras vidas POR DENNIS MERRITT JONES   La mayoría de las bendiciones se hacen en silencio, en el silencio de la propia mente y del corazón, a menudo las otras personas ni siquiera lo saben. Cómo se hace una bendición no es tan importante como

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Sabiduría en el lugar de trabajo

Conciencia plena en la vida corporativa POR APRIL THOMPSON   El lugar de trabajo puede estar repleto de estrés, egos y distracciones, lo que puede representar un reto para lograr la atmósfera productiva y feliz que deseamos. En estos momentos, tanto los empleados como los patronos están adoptando técnicas de

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Alzheimers….

Esta edición se la dedico a mi mamá, a mi hermana y todas aquellas personas que han sido tocados de cerca con el Alzheimer y que de seguro andan como yo buscando respuestas. Mi abuela paterna, mamá Bebé, tuvo Alzheimer. Ella siempre fue bien sociable y cariñosa. Recuerdo cuando la

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Spa personal para mimarse

Formas naturales para revitalizarse y renovarse POR APRIL THOMPSON Mimarnos no es un lujo sino una necesidad ya que es necesario refrescar y renovar la mente, el cuerpo y el espíritu. Una especialidad de los spas Los spas siempre han estado relacionados con los mimos. “Todas las civilizaciones alrededor del

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Pilates sin restricciones

Nuevas fusiones con yoga, danza y boxeo POR AIMEE HUGHES   Con 11,000 estudios a través de los Estados Unidos, “Los Pilates continúan creciendo cada vez más debido a que un amplio espectro de personas está descubriendo cómo puede beneficiarles”, dice Elizabeth Anderson, directora ejecutiva de Pilates Method Alliance, en

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