Septiembre 2015

Escoja la felicidad

Posted in Septiembre 2015 by waleska

Cuatro consejos para encender el interruptor de la alegría POR LINDA JOY   Una encuesta reciente de Harris Interactive indica que solo uno de cada tres estadounidenses es feliz. El éxito, la educación y un aumento en los ingresos familiares crea solo, marginalmente, más felicidad. Entonces, ¿qué se necesita para

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El yoga entra en la corriente médica

La investigación prueba sus beneficios a la salud POR MEREDITH MONTGOMERY Luego de una práctica de diez años en medicina interna en Boston, el Dr. Timothy McCall se convirtió en un escritor a tiempo completo para explorar los beneficios del yoga. Como editor médico del Yoga Journal y autor del libro Yoga as

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Siempre joven

Mantener la mente, el cuerpo y el espíritu con energía POR KATHLEEN BARNES   Nunca envejecer: Comprometiéndose y experimentando la vida sin miedo de caer, fallar o desmoronarse. En pocas palabras, esta es la filosofía de la visionaria y experta en salud de las mujeres, la Dra. Christiane Northrup, de

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Deportes para el desarrollo de niños realizados

Divertirse sin tener que gastar logra la puntuación ganadora POR LUIS FERNANDO LLOSA   Muchos padres, preocupados por el hecho de que sus hijos están siendo atrapados por los medios sociales, a menudo recurren a los deportes para fomentar la actividad física. Hacen todo lo posible por apuntar a sus

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La aventura del ‘couchsurfing’

Quédese con los locales y haga nuevos amigos POR LISA ROSINKY   Daniel Sperry, “couchsurfer” de cincuenta y pico de años, decidió hace unos pocos años renunciar a su trabajo a tiempo completo y ganarse la vida tocando el violonchelo y recitando poemas en las salas de hogares alrededor del

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Las plantas también absorben el humo de segunda mano

Los no fumadores no son los únicos que sufren del tabaquismo pasivo. Una nueva investigación llevada a cabo por la Universidad Técnica de Braunschweig, en Alemania, ha determinado que las plantas también pueden absorber la nicotina del humo del cigarrillo, tierra y los aerosoles de los pesticidas. Los datos muestran

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El esmog aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular

Una investigación de Alemania ha encontrado que el alto número de partículas en áreas de mucho esmog aumentó el riesgo de derrame. El estudio Heinz Nixdorf Recall dio seguimiento a 4,400 personas entre las edades de 45 a 74 años. Los investigadores comenzaron el estudio en el 2000. Compararon el

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¡Feliz Eco-cumpleaños!

Fiestas que celebran la vida y el Planeta   Las fiestas de cumpleaños más memorables nos hacen sentir bien, y hacerlas de manera ecológica nos hace sentir aún mejor. Jóvenes La localización importa. Considere un parque como escenario para promover el ejercicio y el tiempo en exteriores. A menudo, los museos

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El té de manzanilla nos ayuda a vivir más

Un estudio en el que participaron 1,677 hombres y mujeres mexicano-americanos de sobre 65 años y residentes de la parte suroeste de los Estados Unidos encontró que el tomar té de manzanilla con regularidad disminuye el riesgo de mortalidad temprana en un promedio de 29 por ciento. Los investigadores de

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El té verde, las manzanas y el cacao protegen contra el cáncer y la placa arterial

Una investigación publicada en la revista Molecular Nutrition & Food Research ha encontrado un nuevo mecanismo que podría proveer la clave de por qué algunos alimentos son particularmente saludables. Los investigadores encontraron que el epigallocatechin gallates, una clase de polifenoles contenidos en el té verde, las manzanas, el cacao y

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