Marzo 2015

Se acerca la llegada de la primavera…

Se acerca la llegada de la primavera…buen momento para hacer limpieza del hogar, nuestro cuerpo e incluso nuestra mente. Un espacio limpio y ordenado abre paso a nuevas oportunidades. Como dice el dicho, dejar ir lo viejo para que entre lo nuevo. El nuevo año comenzó. Muchos nos pusimos nuevas

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Ama tus Hojas Verdes

Nuevas Maneras de Preparar estas Poderosas Fuentes Nutricionales por Nava Atlas   Para las personas que les gusta comer vegetales y frutas de estación, comprar en los mercados de agricultores y los miembros de la comunidad que apoyan la agricultura, los vegetales verdes se convierten en parte normal de las dietas de todos

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Guía Práctica para Hacer Composta

Seleccione la Mejor Opción para Usted por Tracy Fernandez Rysavy Los desechos de jardín y de alimentos representan el 25 por ciento de la basura destinada a los vertederos, según la Agencia de Protección Ambiental de los EE.UU. Escoja la composta correcta y esta se convertirá en un abono potente y

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Enfermedades vinculadas a antibióticos provenientes de granjas industriales

La bacteria E. coli ahora causa entre 75 a 95 por ciento de todas las infecciones del tracto urinario, y una investigación de la Universidad del Estado de Iowa ha confirmado que estos hechos están vinculados a las granjas industriales que utilizan antibióticos. Los resultados apoyan un estudio previo completado

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El Alcohol Aumenta el Riesgo de Enfermedades del Corazón

Contrario a la hipótesis de que el beber de forma moderada puede ser saludable para el corazón, un nuevo estudio publicado en el British Medical Journal indica que incluso el beber alcohol de leve a moderado aumenta el riesgo de enfermedades del corazón. En un gran meta estudio aleatorio, los

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Bisfenol A en los Recibos de los Cajeros

Una investigación del Instituto Finlandés de Salud Ocupacional ha determinado que el manejar recibos de caja registradora, comunes en las transacciones de tarjetas de crédito, puede aumentar la exposición al interruptor hormonal Bisfenol A (BPA), pero esa exposición está muy por debajo de los límites considerados seguros cuando los recibos

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La Meditación Minimiza la Migraña 

Los investigadores de la Escuela de Medicina de Wake Forest School encontraron que la meditación plena o consciente redujo, de forma significativa, el número y la duración de las migrañas entre 19 pacientes con episodios de migraña. Diez fueron expuestos a ocho semanas de clases de conciencia plena con instrucciones

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El Ginkgo Biloba Calma el TDAH y Mejora la Memoria

Los investigadores del Centro de Medicina de la Universidad de Tübingen, en Alemania, probaron el extracto de Ginkgo biloba EGb761 en 20 niños diagnosticados con el trastorno de déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en pruebas clínicas. A los niños se les dio hasta 240 miligramos (mg) del extracto durante

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Guía para Adolescentes sobre la Galaxia Cultural

Lugares en el Extranjero Brindan Experiencias Profundas por April Thompson El verano es el tiempo ideal para que los adolescentes amplíen sus horizontes —mental, emocional, social y literalmente— mediante viajes al extranjero y ahora es un buen momento para participar. Los programas de viajes permiten a los jóvenes adultos explorar diferentes

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Jardinería Mental

Vale la Pena Mirar lo que se Siembra por Dennis Merritt Jones Una mente desatendida es como un jardín descuidado. La tierra para sembrar en tiestos es increíblemente receptiva para recibir cualquier semilla que se le plante. No tiene absolutamente ningún reparo cuando se trata de ser anfitriona de las

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