Julio 2015

Revolución Vegetariana de la Nación

POR JUDITH FERTIG Imagen cortesía de PlantPureNation.comPlantPureNation.com En 1776, la estimulante frase en la Declaración de Independencia de los Estados Unidos—la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad—se convirtió en un grito de guerra para los colonizadores americanos que buscaban estos derechos inalienables de autogobierno. En el 2015, aquellos que buscan

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Pensamiento mágico

Auscultando el campo de la posibilidad infinita POR DEBORAH SHOUSE   “Algo increíblemente maravilloso me va a pasar hoy.” Estas son las primeras palabras que Pam Grout dice cuando se levanta cada mañana antes de salir bailando para el baño. Ella escucha su canción edificante y favorita, como Happy, de Pharrell

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Revolución de la nación vegetariana

POR JUDITH FERTIG Imagen cortesía de PlantPureNation.com En 1776, la estimulante frase en la Declaración de Independencia de los Estados Unidos—la vida, la libertad y la búsqueda de la felicidad—se convirtió en un grito de guerra para los colonizadores americanos que buscaban estos derechos inalienables de autogobierno. En el 2015, aquellos que

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Ciclismo inteligente

Posted in fit body, Julio 2015 by waleska

Cómo mantener la seguridad al correr bicicleta POR RANDY KAMBIC   Las personas están practicando el ciclismo más que nunca. El ciclismo recreativo está en segundo lugar, luego del correr, como el deporte favorito al aire libre entre jóvenes (seis a 24 años) y adultos (25 en adelante), según informa

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Democracia alimentaria

Por el pueblo, para el pueblo y hacia una nación más fuerte POR MELINDA HEMMELGARN   Para entender mejor el concepto de democracia podemos mirar a algunos pasados presidentes de los Estados Unidos. Abraham Lincoln la definió como “el gobierno del pueblo, por el pueblo, para el pueblo”. Thomas Jefferson

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Cuidadores perfectos de mascotas

Asegúrese de que su mascota también disfrute sus vacaciones POR SANDRA MURPHY     Las vacaciones traen descanso y menos estrés, un cambio de ritmo y, para algunos, una pausa en el cuidado de la mascota de la familia, gracias al creciente número de cuidadores profesionales de mascotas. “Me siento

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Evite los productos genéticamente modificados

Posted in Julio 2015, wise words by waleska

Jeffrey Smith habla sobre cómo proteger su salud POR LINDA SECHRIST Jeffrey Smith es el fundador y director ejecutivo del Instituto para la Tecnología Responsable, autor del libro Seeds of Deception y director del documental Genetic Roulette: The Gamble of Our Lives. Smith y su organización, Campaign for Healthier Eating in America, están

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La meditación con atención plena disminuye la presión arterial

Una investigación de la Universidad de Virginia y la Universidad de Emory ha encontrado que tan solo unos minutos de meditación con atención plena al día pueden reducir de manera significativa la presión arterial alta entre los afroamericanos. La investigación incluyó 15 hombres con presión alta y enfermedad renal crónica

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El aceite de linaza alivia el túnel carpiano

El síndrome del túnel carpiano se acompaña típicamente por dolor, adormecimiento y disminución de la movilidad de las manos y las muñecas. Una investigación publicada por la Escuela de Medicina de la Universidad de Teherán (Irán) en la revista DARU Journal of Pharmaceutical Sciences ha determinado que la aplicación externa del aceite

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El aislamiento social ha sido vinculado a muerte prematura

Una nueva investigación de la Universidad Brigham Young indica que la interacción social disminuye el riesgo de muerte prematura. Los científicos llevaron a cabo un análisis de salud actuarial desde 1980 hasta 2014 que incluyó más de tres millones de personas. El estudio encontró que el vivir solo aumenta el

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