Enero 2015

La anestesia y las mascotas

Cómo hacer que sea más segura ý fácil para todos POR SHAWN MESSONNIER Muchos padres de mascotas y algunos veterinarios se preocupan innecesariamente sobre el uso de la anestesia en mascotas. Aclarar algunas de las ideas erróneas que hay sobre este procedimiento médico común puede ser útil, en particular en

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Una aplicación al día mantiene alejado al médico

Mantenga a los niños interesados en llevar una vida sana POR JULIANNE HALE   En la sociedad de hoy, alimentada por la tecnología, los niños pasan muchas horas de su tiempo libre mirando sus teléfonos inteligentes o sus tabletas en lugar de explorar la naturaleza, correr bicicleta o jugar al

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Nuevo Año, Nuevo tú

¿Siente que algunas veces no puede hacer algo perfectamente, por qué molestarse en hacerlo en absoluto? El perfeccionismo se alimenta del enfoque de todo o nada al seguir reglas autoimpuestas que pueden sabotear las relaciones, la salud y la felicidad. En su lugar, trate de adoptar un cambio de mentalidad

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Alimentos que tienen hormonas de la felicidad

Las selecciones correctas hacen que nuestro cuerpo se alegre. POR LINDA SECHRIST Las hormonas de nuestro cuerpo trabajan como una orquesta; cuando un instrumento está desafinado toda la producción se esfuerza por mantener la armonía. Cada uno juega un papel en influir a los demás y determinar cuán bien funciona

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Todo se trata del metabolismo. Llegando a la causa de la enfermedad.

Los intentos por dar explicaciones sencillas sobre cómo lograr o mantener una mejor salud se han fragmentado y dividido con explicaciones científicas complejas sobre la causa y efecto de la enfermedad, regularmente reducidas a aisladas infografías y fragmentos de sonidos en los medios de comunicación. Pero entender los sistemas interdependientes

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Reforzadores de la energía. Cuatro maneras para recargarse.

El estrés agota la energía y los estadounidenses se sienten más estresados que nunca con un 20 por ciento experimentando un “estrés extremo”, al menos semanalmente, según informa el Instituto Americano del Estrés. ¿Podrían ser culpables el ver televisión tarde en la noche y la presencia ubicua de los dispositivos

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El 2014 fue un año de muchos cambios, retos y sueños realizados.

El 2014 fue un año de muchos cambios, retos y sueños realizados. Desde pequeña fui sumamente soñadora. Mi mamá me llamaba obstinada porque no me estaba quieta hasta lograr lo que quería. Quería se diseñadora de modas, en un momento dado hasta abogada…nada que ver con lo que he terminado

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