febrero 2014

Cuidado cardiaco para las mascotas

Cómo mantener esos pequeños corazones latiendo   por Dr. Shawn Messonnier   Los síntomas que sugieren que el corazón de un perro o un gato no está bombeando sangre efectivamente incluyen tos y la incapacidad de tolerar el ejercicio. Antes de que aparezcan los síntomas evidentes, es mejor realizar un

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Formas sencillas de liberar el estrés

Formas naturales para entrar en un estado de calma   por Kathleen Barnes   Todos enfrentamos factores estresantes todos los días y, por lo general, encontramos nuestras propias formas de apaciguarlos. Sin embargo, cuando el estrés crónico permanece sin resolver, nos hace pagar un precio en la salud que puede

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Magneto del Amor

Katherine Woodward Thomas habla sobre cómo atraer el verdadero amor por Debra Melani  Después de experimentar años de amores amargos, Katherine Woodward Thomas se fijó una meta: se casaría con su alma gemela en un año. Su búsqueda inspiró un despertar sorprendente que la impulsó a un mirar profundo dentro

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Redefiniendo la salud del corazón

Doctores y pacientes pioneros reinventan el cuidado cardiovascular por Linda Sechrist   En 1977, el Dr. Dean Ornish comenzó a pensar más allá del paradigma de la medicina alopática que definió el cambio completo de la enfermedad cardiovascular, incluida la cardiopatía coronaria (CHD, por sus siglas en inglés) y las

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Sanando el dolor

 Un mantra hawaiano hace que regrese el amor Ho’oponopono es un huna antiguo hawaiano, un secreto para facilitar el perdón dentro de uno; o sencillamente, el arte del perdón. Cuatro frases sanadoras se emplean en un mantra armónico para ayudar a “hacer las cosas bien” o “corregir los errores”. Trabaja

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Ciclos de spinning. Volviendo a los orígenes saludables de este ejercicio

Posted in febrero 2014, fit body by waleska

 por Janet Osen Como muchos de los deportes de moda, el “Spinning”, tiene su origen en una figura casi mística: su creador, Jonathan Goldstein—mejor conocido como Johnny G—que para muchos es un excéntrico con una pasión incomparable por el ciclismo. En 1987, mientras entrenaba para el célebre evento de ciclismo

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Hogar seguro. Bases prácticas para el bienestar

  por Christa O’Leary   Si se hace correctamente, nuestro hogar podría ser una base poderosa para el bienestar. Alinearnos con las cuatro bases clave de la armonía, facilitará el convertir el hogar en uno lleno de inspiración, salud y vitalidad, que apoya el cuerpo, la mente y el espíritu. 

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Más allá del brillo

Posted in eco tip, febrero 2014 by waleska

Los verdaderos tesoros evitan el daño ambiental Si se hace bien, el Día de San Valentín y los regalos de joyería van de la mano, como el amor y el matrimonio. Aquellos que no tienen ningún deseo de apoyar las condiciones de trabajo inseguras, los precios fijos generalizados y los

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Un alcoholímetro diferente para fallo cardiaco

Solo soplar un globo podría ayudar a los doctores a diagnosticar insuficiencia cardiaca, según informa un nuevo estudio de la Clínica de Cleveland. Aunque generalmente estos exámenes requieren algunas veces procedimientos costosos e invasivos, este nuevo examen puede ser realizado en la oficina del médico en 30 segundos, de acuerdo

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Matrimonio feliz, vidas más saludables

Un experto de la Universidad de Missouri dice que los matrimonios felices tienen mayor probabilidad de calificar su salud mejor que sus pares según envejecen. Evidentemente, el diálogo con el cónyuge desarrolla una relación fuerte que mejora espíritus, promueve sentimientos de bienestar y reduce el estrés. Luego de analizar datos

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